【资料图】
首先把莲藕清洗干净,然后切成片,接着准备一些肉沫加葱加大蒜加调料搅拌均匀。
再接着吧调好的肉沫放入一个藕片中,接着拿一个藕片,两片把肉沫夹在两片藕片直接,再接着裹上鸡蛋液和面粉,油炸至两面金黄即可。吃的时候,放在锅中蒸一下就可以食用了。这样做不仅有营养,味道也不错。
南方养生网 2023-07-29 21:50:40
【资料图】
首先把莲藕清洗干净,然后切成片,接着准备一些肉沫加葱加大蒜加调料搅拌均匀。
再接着吧调好的肉沫放入一个藕片中,接着拿一个藕片,两片把肉沫夹在两片藕片直接,再接着裹上鸡蛋液和面粉,油炸至两面金黄即可。吃的时候,放在锅中蒸一下就可以食用了。这样做不仅有营养,味道也不错。