【资料图】
1、这个不好说，不知道你是什么体质，有多胖。
2、一般三天坚持下来能瘦5-7斤。
3、但是如果过后不控制饮食的话，会反弹的厉害。
4、三天吃苹果没有限制，只要饿了就可以吃苹果。
5、还有一个星期只吃黄瓜鸡蛋的方法也可以快速瘦下来，效果更明显，不过能坚持七天的人不多。
6、祝你减肥成功。
本文分享完毕，希望对你有所帮助。
互联网 2023-02-12 10:09:22
【资料图】
1、这个不好说，不知道你是什么体质，有多胖。
2、一般三天坚持下来能瘦5-7斤。
3、但是如果过后不控制饮食的话，会反弹的厉害。
4、三天吃苹果没有限制，只要饿了就可以吃苹果。
5、还有一个星期只吃黄瓜鸡蛋的方法也可以快速瘦下来，效果更明显，不过能坚持七天的人不多。
6、祝你减肥成功。
本文分享完毕，希望对你有所帮助。